Una delle manifestazioni più particolari che ho notato è quella che potrebbe essere definita come “Sindrome da SimilCoronavirus”

In moltissimi lamentano infatti una sintomatologia molto simile a quella causata dal virus, senza esserne però contagiati: sintomi simili a quelli causati dal virus, con aggiunta di pensieri ossessivi e negativi, causati da un disturbo d’ansia, abuso di alcuni medicinali a scopo preventivo e dall’ indebolimento del sistema immunitario, causato , come il resto d’altronde, dalla PAURA…

Molti già descrivono infatti questa pandemia come un trauma collettivo che tutti ci stiamo trovando a vivere:

“Stiamo subendo un trauma collettivo, veniamo a patti con “lui”. Dobbiamo prepararci ad affrontarlo, consapevoli che non potremmo farlo da soli: lo shock per ciò che stiamo vivendo si svilupperà in forme diverse, non di immediata comprensione per tutti… Si confrontano i numeri, le crisi, ma va sempre in secondo piano il senso di spaesamento che traumi del genere provocano nel genere umano dall’ isolamento forzato alle forme di solitudine coatta… In comune hanno solo il concetto di trauma collettivo: una massa di persone coinvolte in un evento – una guerra, una calamità naturale, un attacco terroristico – che rompe il quotidiano svolgersi degli eventi.” Arianna Galati per MarieClare

Durante questo periodo sono molti i fenomeni di massa che possono essere osservati, scatenati dall’arrivo del virus.

I sintomi più comuni sarebbero:

• Irritabilità, incapacità a rilassarsi, ipersensibilità agli stimoli e trasalimenti, facilità al pianto, fobie specifiche.
• Insonnia con difficoltà ad addormentarsi o sonno interrotto da incubi, problemi di concentrazione, ridotta capacità di memorizzazione.
• Preoccupazione costante o ricorrente, ingiustificata o per motivi futili, pessimismo.
• Indolenzimenti e contratture muscolari
• Tachicardia, palpitazioni, dolori al centro del torace, cali di pressione, polso irregolare.
• Senso di costrizione e oppressione al petto, difficoltà respiratorie, sensazione di soffocamento.
• Difficoltà a deglutire, difficoltà digestive, mancanza di appetito, nausea, vomito, diarrea.
• Cefalea, vertigini, aumento della sudorazione, vampate oppure pallore, riduzione della salivazione.
• Ronzii alle orecchie, visione confusa, vampate, dolori localizzati privi di evidenti cause organiche.

Non a caso sintomi che si manifestano a causa dell’ ansia, ma non solo…

La paura e l’ansia, appunto, di poter contrarre questo virus porta in molti infatti a fare uso preventivo ( anche se abuso in questo caso sarebbe un termine più corretto)  di medicinali come aspirine e antibiotici, senza però alcuna prescrizione medica.

Le peculiarità di questi farmaci potrebbero però essere anche devastanti e potrebbero scatenare spesso sindromi da insufficienza respiratoria..

Lo stesso discorso riguarda  l’abuso di disinfettante vari come candeggina o alcool.

L’allarme lanciato dal Dott.Rainò:

“Si dovrebbe evitare che tutte quelle persone che abbiano un Coronavirus riscontrato o meno nelle vie faringee ( prime vie respiratorie ), senza una correlazione diretta con l’infezione e sintomi da Coronavirus, in via preventiva, assumessero in quantità farmaci salicilati per scongiurare la malattia.

Con questa pratica farmacologica, secondo il Dott.Raino,si sposano le positività, altrimenti sine materia , del Coronavirus nel tampone faringeo, e poi in casi particolarmente predisposti, che potrebbero essere anche molti, una sindrome da distress respiratorio acuto, anche con esito fatale, come quella che viene descritta in questi giorni e che sta ingolfando le nostre strutture sanitarie.

Il Coronavirus, non è necessariamente legato ad una condizione di malattia, tanto è vero che in molti soggetti in cui lo hanno trovato godono di ottima salute e non si ammalano, ma i soggetti magari più ansiosi che intendono magari prevenire l’aggravamento delle condizioni e un quadro più funesto, si riempiono di salicilati e finiscono in rianimazione con insufficienza respiratoria.”

Come iniziare a combattere questa “sindrome” ?

Innanzitutto: distraendosi.

Ansia e stress possono essere attenuate infatti grazie a tecniche di rilassamento più o meno specifiche, che possono andare dai massaggi allo yoga, da un bagno caldo al vedere un film divertente, da tecniche di respirazione profonda all’ ascolto della musica preferita possono portare a miglioramenti significativi del livello di tensione.
Se queste contromisure si rivelano insufficienti e lo stato di allerta aumenta e si associa anche a disturbi del sonno, si può trovare un piccolo aiuto aggiuntivo in alcuni principi attivi di origine naturale in grado di influenzare positivamente la funzionalità dei circuiti nervosi che controllano le reazioni allo stress. Gli infusi, le tisane, gli estratti e miscele di varie piante sono i rimedi “verdi” più collaudati e innocui per allentare la tensione e favorire il sonno. Se si sceglie di utilizzarli, però, meglio optare per preparati certificati venduti in farmacia e informare il medico prima di iniziare ad assumerli, soprattutto se si stanno già utilizzando farmaci contro l’ansia o per la cura di altre patologie, durante gravidanza e allattamento o se ad averne bisogno è un bambino.

OVVIAMENTE SE I SINTOMI PERSISTONO E SOPRATUTTO IN CONCOMITANZA DI UN AUMENTO DELLA TEMPERATURA CORPOREA E DI PROBLEMI LEGATI ALLA RESPIRAZIONE LA COSA MIGLIORE E MAGGIORMENTE CONSIGLIATA IN QUESTI CASI RIMANE QUELLA DI RIVOLGERSI AL PROPRIO MEDICO CURANTE O AI NUMERI PREPOSTI.

Un altro sostanzioso aiuto può essere di certo dato dagli svariati numeri verdi creati apposta per sostenere psicologicamente chi ne abbia più bisogno durante questo periodo così particolare:

• Associazione linea-menti ODV vogliono offrire il loro contributo al grande sforzo quotidiano di uomini e donne del nostro sistema sanitario – numero di emergenza 011.19.62.02.22, gratuito e attivo 24 ore su 24, i volontari accolgono quanti fanno richiesta di supporto per stati ansiosi e/o panico che saranno dipesi dalla emergenza sanitaria in corso. Questo proprio per arginare l’ansia da virus che circola più velocemente del virus medesimo.
•  Forum di assistenza psicologica CODACONS – numero 89349949 – un team di psicologi dell’associazione dalle ore 10 alle ore 12, e dalle 14 alle 16, fornirà aiuto per affrontare nel migliore dei modi questi giorni di isolamento a casa, offrendo consigli e supporto a chi più di altri risente dell’emergenza sanitaria in corso.

Presto proverò a scrivere una guida su come poter affrontare al meglio questo momento così particolare.

Se dovessi avere bisogno di un supporto o di una guida per poter gestire al meglio situazioni del genere puoi scrivermi QUI

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Dott.ssa Verdiana Cilona

Immagini tratte dal film “Io sono leggenda”.

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Il coronavirus di Wuhan sembra essere mortale…

Esiste però un altro virus che sta mutando frequentemente e può colpire con febbre, affaticamento e  altre infezioni potenzialmente letali, inclusa la polmonite. Passa facilmente dall’uno all’altro tossendo, starnutendo e toccando.

Eppure la comune influenza non provoca isteria di massa

Ci si aspetterebbe che l’impatto del raffreddore comune causi isteria di massa rispetto all’impatto del coronavirus conoscendo questi dati, tuttavia, i 12.000 decessi annui stimati a causa del comune raffreddore negli Stati Uniti non provano evidentemente lo stesso tipo di terrore.

Alcune persone diranno che l’epidemia di coronavirus di Wuhan è potenzialmente più dannosa perché è nuova. Non abbiamo un vaccino per contrastarla e il nostro sistema immunitario è meno attrezzato per affrontare il virus.

E’ ciò che non conosciamo è ciò che ci spaventa di più.

Il confronto più vicino all’epidemia di coronavirus è  l’epidemia di SARS dal 2003.

All’epoca, i funzionari sanitari cinesi hanno avvertito che il virus sarebbe potuto mutare ulteriormente e diventare più mortale, anche se i virus di solito mutano per diventare meno mortali.

Il fatto è che ci sono stati un totale di 8.098 casi di SARS, di cui 774 persone sono morte. Quindi la malattia è scomparsa. Gli Stati Uniti hanno avuto 75 casi e 0 morti.

Il virus della paura si diffonde però molto facilmente:

Il medico coreano-americano Dr. Joon Yun ha suggerito che sta emergendo una minaccia ancora più diffusa del coronavirus: la paura del coronavirus. Egli dichiara che il numero di persone affette da timore di coronavirus ha superato i 100 milioni solo negli Stati Uniti.

La paura del coronavirus è “altamente trasmissibile e anche una breve esposizione a qualcuno affetto potrebbe generare un contagio “.

Gli ospedali sono stati sopraffatti da persone che pensano di starne male (quando in realtà hanno un normale caso di influenza, di un raffreddore comune) e linee telefoniche dedicate vengono bombardate da chiamate preoccupate. Sappiamo che mettere i servizi sanitari sotto pressione più del solito è pericoloso, distogliendo l’assistenza vitale dagli altri bisognosi.

Oltre al rischio di schiaccianti fornitori di assistenza sanitaria, vi è la preoccupazione che l’economia globale sia colpita da questa ondata di paura.

La storia si ripete:

Ebola, influenza suina H1N1, SARS e molte altre epidemie nella storia recente hanno causato paura e instabilità socioeconomica intense a causa del rumore dei media. Il coronavirus causerà più morti. Ma lo saranno anche molti altri virus e condizioni di salute.

Possiamo quindi notare che l’isteria di massa generata dalla paura del coronavirus non è una novità.

Al momento è quindi improbabile che questo nuovo virus dia l’inizio di un’apocalisse virale, ma innanzitutto, è improbabile che in questo momento tu sia stato infettato dal coronavirus.

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