“Mascolinità tossica”: un termine che fa sempre più spesso capolino nelle discussioni contemporanee. È utilizzato per descrivere gli aspetti negativi sottostanti la “tradizionale” mascolinità. In alcuni individui, questi aspetti risultano esagerati e sopratutto tossici.

Per alcune persone, superare il pensiero arcaico legato a questi principi può essere una sfida. Comprendere e affrontare questi aspetti negativi dei valori maschili tradizionali richiede tempo e sforzo.

Prima di affrontare questo argomento in dettaglio, è essenziale comprendere cosa sia realmente la mascolinità tossica e perché esista.

Una definizione, tratta da uno studio pubblicato nella rivista School of Psychology, la descrive come “la costellazione di tratti [maschili] socialmente regressivi che servono a promuovere la dominazione, la svalutazione delle donne, dell’omofobia e della violenza.”

La comprensione esatta della mascolinità tossica è evoluta nel tempo. Si basa sull’idea che alcuni tratti maschili arcaici, come aggressività, iper-competitività e supremazia, siano considerati la via corretta per “essere uomini”.

Nella società moderna, il termine mascolinità tossica viene spesso utilizzato per descrivere tratti maschili esagerati che alcune culture hanno accettato o persino glorificato.

Questo concetto dannoso di mascolinità è spesso associato erroneamente alla “virilità”, che implica caratteristiche come il controllo delle emozioni, l’autosufficienza, la dominanza, la virilità sessuale, l’aggressione, la soppressione delle emozioni, l’iper-competitività, il bisogno di dominio, la glorificazione della violenza, la bassa empatia, il machismo e il sessismo.

Secondo i valori maschili tradizionali, un uomo che non manifesta abbastanza di questi tratti potrebbe essere considerato meno di un “vero uomo”. Questo porta spesso a comportamenti irresponsabili e distruttivi, che vengono giustificati con espressioni del tipo: “sono cose da uomini”.

Invece di promuovere la responsabilità, frasi di questo tipo esaltano la mancanza di autocontrollo, l’aggressività e altri comportamenti dannosi nei giovani maschi.

Queste espressioni sottolineano come le culture abbiano tradizionalmente definito la mascolinità, ma questi punti di vista possono causare danni e perpetuare una visione tossica di cosa significhi essere uomini.

Le connessioni tra la mascolinità tossica e il narcisismo sono intricate e interessanti da esaminare. Entrambe queste dinamiche comportamentali ruotano spesso attorno a concetti di supremazia, controllo e dominanza.

La mascolinità tossica promuove l’idea che gli uomini debbano essere forti, dominanti ed emotivamente riservati, mentre il narcisismo si concentra in gran parte sull’egocentrismo, sulla ricerca di ammirazione e sull’incapacità di sviluppare empatia. In molte situazioni, le persone che si identificano con la mascolinità tossica possono anche manifestare comportamenti narcisistici, poiché cercano di alimentare il proprio ego e mantenere il controllo.

Questa sovrapposizione può comportare sfide nelle relazioni, poiché entrambe le dinamiche possono ostacolare la comunicazione autentica e il reciproco sostegno. Esaminare e comprendere queste connessioni è fondamentale per promuovere relazioni più sane e un’identità maschile equilibrata.

L’origine del termine

Risale agli anni ’80, quando un movimento fondato da uomini per gli uomini iniziò a rifiutare le aspettative legate ai comportamenti maschili tradizionali. Questo concetto radica le sue origini in un’epoca in cui la forza fisica e la spietatezza erano attributi altamente desiderabili.

Tuttavia, alcuni gruppi e sottoculture continuano a perpetuare queste “norme attese”. Questo può portare alcuni uomini a sentirsi inadeguati, costringendoli a cercare di dimostrare la propria “virilità” esagerando tali tratti. Questa scala di esagerazione può condurre a comportamenti estremamente pericolosi, sia per l’individuo che per coloro che lo circondano.

Sebbene alcune persone utilizzino il termine mascolinità tossica per riferirsi a tutti i tratti maschili, è importante sottolineare che non tutti gli aspetti della mascolinità sono tossici. Al contrario, molti tratti maschili sani, come la forza e il coraggio, possono arricchire la vita degli uomini.

La chiave sta nell’integrare questi tratti in una definizione più ampia e completa della mascolinità che abbracci anche la sfera emotiva, l’interdipendenza, la gentilezza e l’empatia.

Mascolinità Tossica e i Problemi Associati:

• Bullismo
• Problemi con la legge
• Violenza domestica
• Assalto sessuale
• Comportamenti rischiosi
• Abuso di sostanze
• Suicidio
• Trauma psicologico
• Mancanza di amicizie o connessioni genuine

Alcune teorie indicano che la mascolinità tossica svolga un ruolo nella salute fisica. Questo può impedire ad alcuni uomini di cercare aiuto per possibili problemi di salute e altri rischi.

Per alcuni uomini, chiedere aiuto può portare a sentimenti di inadeguatezza, debolezza e la percezione di essere “meno di un uomo”. La mascolinità tossica  può influenzare la salute mentale di un uomo che non rispecchia queste affermazioni, ma sente comunque la pressione di farlo.

L’American Psychological Association mette in luce i pericoli connessi al tentativo di aderire a questi tratti maschili esagerati. Gli uomini e i ragazzi costretti a conformarsi spesso sperimentano effetti avversi, tra cui:

• Depressione
• Problemi legati all’immagine corporea
• Scarsa funzione sociale
• Abuso di sostanze
• Fatica

Inoltre, il rifiuto di esprimere emozioni o parlare apertamente dei sentimenti, a differenza di questi valori maschili tradizionali, può comportare il rischio aggiunto che gli uomini che affrontano problemi di salute mentale non cerchino cure professionali e non condividano le proprie difficoltà con amici o familiari.

Affrontare la Mascolinità Tossica

Le pressioni sociali, le aspettative dei partner familiari e sessuali e persino le aspettative legate alle identità religiose possono gravare pesantemente su un uomo che cerca di definire la propria mascolinità.

Mentre alcuni gruppi sociali, politici o religiosi possono offrire linee guida per una forma sana di mascolinità, è spesso preferibile che l’individuo segua la propria definizione, a meno che ciò non comporti danni a sé stesso o agli altri.

Una nuova definizione di ciò che significa essere un uomo può abbracciare esperienze umane più ampie, tra cui:

– Sperimentare apertamente una vasta gamma di emozioni
– Promuovere l’interdipendenza
– Accettare la vulnerabilità
– Favorire la cooperazione
– Coltivare la gentilezza
– Praticare l’empatia

Ciò non implica un abbandono totale dei tratti maschili tradizionali, come la forza e il coraggio. Tuttavia, questi aspetti dovrebbero costituire solo una parte dell’identità di un uomo, non la sua interezza.

Cambiare il modo in cui definiamo la mascolinità richiede tempo, ma può portare a una società più equa e a una maggiore salute mentale per gli uomini. È un cambiamento che inizia a livello personale, con la riflessione sui propri atteggiamenti e con il sostegno reciproco per allargare il concetto di mascolinità. Solo allora potremo eliminare gradualmente la mascolinità tossica dalla nostra società, rendendo il mondo un posto migliore per tutti.

Immagini tratte dal FILM CONSIGLIATO “Once we were warriors”

GRAZIE MILLE AL GRUPPO “CINEMATTI SU FACEBOOK” PER LA COLLABORAZIONE!

Se dovessi avere bisogno di una aiuto per poter gestire al meglio situazioni del genere puoi scrivermi QUI !

Come sempre, non vedo l’ora di rispondere ai vostri commenti e alle vostre domande.

Puoi seguirmi anche su Facebook e Instagram !