da Verdiana Cilona | Ott 10, 2017 | Psicologia
Un attacco di panico è un’esperienza molto difficile da passare inosservata per chi la vive. Questo evento è infatti caratterizzato dalla presenza di un’ansia intensa e pervadente, che può essere seguita da tachicardia, fiato corto e paura di morire/ impazzire...
da Verdiana Cilona | Set 30, 2017 | Narcisismo, Psicologia
Una delle fasi più difficili da gestire per chi si trova invischiato in una relazione con un narcisista è quella della “smear campaign” o “campagna diffamatoria”. Quando scoprirai infatti tutte le sue ipocrisie, cercando quindi di ricevere dal...
da Verdiana Cilona | Set 20, 2017 | Psicologia
L’ascolto della musica può essere molto utile e tutto ciò viene dimostrato scientificamente dalle reazioni da questa provocata nel nostro cervello. Vediamo quindi come poter imparare ad utilizzare al meglio la musica mentre lavoriamo per massimizzare i benefici!...
da Verdiana Cilona | Set 8, 2017 | Narcisismo, Psicologia
Pensi di conoscere qualcuno che potrebbe essere un narcisista? I narcisisti utilizzano la manipolazione psicologica per ottenere ciò che vogliono da te. Ecco cinque fra le frasi più comuni che i narcisisti utilizzano per manipolare: 1. Odio il dramma: Per quanto...
da Verdiana Cilona | Ago 31, 2017 | Psicologia
Louise Hay è morta il 30 Agosto 2017 all’età di 90 anni. Penso che il più grande regalo che Louise Hay ci ha dato fosse la speranza. La Possibilità. L’idea che forse possiamo davvero cambiare la nostra vita e il mondo. Durante questi momenti...
